芦蒿炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:15:23  阅读:2148+ 来源:本站原创 作者:周洁

食材用料

芦蒿适量 肉丝适量
适量料酒适量
适量 鸡精适量
适量相克食物生姜适量相克食物

芦蒿炒肉丝的做法

  • 1.把芦蒿掐成小段,洗干净

  • 2.把肉切成丝放入生姜和料酒腌制

  • 3.热锅起油,放入腌制好的肉丝

  • 4.把肉丝翻炒到断生后乘入盘子

  • 5.另起油锅倒入芦蒿翻炒

  • 6.把芦蒿翻炒均匀后,倒入肉丝,洒入盐和糖

  • 7.洒入盐后,放入适量的水,翻炒均匀后烧煮

  • 8.等烧煮到汤汁浓稠时,洒入鸡精调味,就可以乘入盘子。这样一盘芦蒿炒肉丝就好啦。

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