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黄瓜火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:47:31 阅读：6443+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

黄瓜1条相克食物	火腿1根相克食物
植物油20g	红菜椒半个
盐15g	鸡精10g

黄瓜火腿的做法

1.黄瓜，菜椒洗净，黄瓜，火腿切片，红椒切丁备用
2.热锅入油，炒黄瓜，入盐，翻炒均匀入火腿，加鸡精起锅
3.上桌

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