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小黄花鱼咸菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:43:40 阅读：4148+ 来源：本站原创 作者：李霄云

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小黄花鱼5-10条	咸菜少许
姜8克相克食物	盐少许
油少许	鸡精少许
胡椒粉少许	料酒少许
葱少许相克食物

小黄花鱼咸菜汤的做法

1.准备好咸菜和小黄鱼
2.油热锅放入姜爆香咸菜翻炒几下稍微倒入点料酒
3.倒入开水放入小黄鱼盖上锅盖煮开2分钟再放一点盐鸡精胡椒粉
4.出锅前撒上一点葱花就OK了

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