糖葫芦馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

糖葫芦馒头的做法

• 1.用原汁机榨黄瓜汁，相当省事

• 2.用原汁机榨西瓜汁，然后撒一点点红曲粉，为了使粉色更漂亮

• 3.分别将三种汁水装在三个盆里，加白糖加酵母粉加面粉，混合后静置10分钟，使汁水充分渗进面粉里，为了后面揉面更方便

• 4.揉成光滑的面团，颜色是不是很清新呀

• 5.装在盆里，盖上保鲜膜室温发酵至两倍大小

• 6.取适量面团，按自己的心意来分颜色，排气后搓长条

• 7.切成葡萄大小

• 8.捏一捏，搓圆，这一步很费时，基本上串好了也可以上锅蒸了

• 9.串起来

• 10.串成这样的搭配

• 11.绿色小清新，下次绿色的汁可以选菠菜汁，颜色更漂亮哦

• 12.直接冷水上锅，水开后，继续保持大火蒸15分钟，关火后焖1-2分钟

• 13.漂亮又饱满的串串

• 14.我要吃掉你