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香煎芝士梅花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:28:53 阅读：1807+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

梅花肉300克	柠檬一个相克食物
奶酪芝士30克	玉米，豌豆粒30克
盐适量	胡椒粉适量

香煎芝士梅花肉的做法

1.将肉切成所需大小片状，厚度大约2cm！
2.肉中间片开，不要全部切断，内外抹上盐胡椒粉，上下放上鲜柠檬片腌制半小时！
3.蔬菜放上盐胡椒粉拌均！
4.在肉中间片开的地方放上蔬菜与奶酪芝士！
5.轻轻放入提前预热的饼铛煎至两面金黄！
6.表面上色后关火焖至三分钟！
7.成品图！

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