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白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:27:52 阅读：986+ 来源：本站原创 作者：郭敬明

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

娃娃菜适量相克食物	木耳适量相克食物
葱姜蒜适量	酱油适量

白菜炒木耳的做法

1.提前把木耳泡发
2.白菜切成小片洗净
3.锅里加入适量油，放入葱姜蒜，酱油。放入木耳炒一分钟左右、放入白菜大火翻炒几分钟，放鸡精。
4.出锅

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