艾果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

艾果的做法

• 1.先揉粉（梗米粉糯米粉还有用料理机打碎的艾草白糖60克放一起用热水混合）

• 2.揉好放一边待用（动作慢的话要硬难做用毛巾盖上）

• 3.做馅（我是提前做好了的，把黑芝麻炒熟然后用料理机磨细，放入剩下的40克糖，熟猪油一起搅拌均匀。）

• 4.包馅，放在模具里印。

• 5.做好了放蒸笼蒸15分钟可吃了。