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老干妈油炸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:23:47 阅读：7879+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉1斤	辣椒适量相克食物
蒜苗适量相克食物	生抽适量
老干妈适量	盐适量

老干妈油炸的做法

1.带皮五花肉切片
2.用生抽腌制15分钟
3.把辣椒蒜苗切好备用
4.把腌制的五花肉炒干，我的腌制时间太短，所以还没有完全入色
5.炒干盛盘，把多余的油倒出来
6.先炒辣椒炒后再发老干妈
7.把五花肉放进去，再爆炒一下入味
8.放大蒜苗，稍微炒一下！
9.盛盘！

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