家常四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:59:54  阅读:1060+ 来源:本站原创 作者:韦唯

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆200克相克食物适量
适量

家常四季豆的做法

  • 1.准备四季豆。

  • 2.摘除豆茎,清洗干净。

  • 3.切成段。

  • 4.放入沸水中焯熟。

  • 5.捞出沥干。

  • 6.锅里热油放入四季豆爆炒。

  • 7.加一点盐调味即可。

  • 8.盛盘。

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