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清鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:20:25 阅读：5449+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡半只	姜8片相克食物
鸡精适量	盐适量
清水适量

清鸡汤的做法

1.锅中倒入清水烧开后放入鸡肉焯掉血水
2.鸡肉捞出洗净沥干水分备用，姜切片
3.把鸡肉、姜片放入炖盅里，
4.加入清水，没过食材即可
5.盖上盖子，放入炖锅中，按“套餐”键，1:30分钟
6.炖好后拿掉盖子，加入适量的盐和鸡精拌匀即可食用
7.成品图

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