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卷心菜老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:33:57 阅读：4397+ 来源：本站原创 作者：黄景

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

剩米饭一碗	鸡蛋两个相克食物
卷心菜少许相克食物	红辣椒少许
榨菜丝少许	油，盐少许
老抽，老干妈酱少许	糖，葱花少许

卷心菜老干妈炒饭的做法

1.准备材料
2.鸡蛋炒好盛出
3.卷心菜，红辣椒，加一点点盐翻炒盛出
4.锅油热，倒入米饭翻炒，加一点老抽
5.加老干妈酱
6.把饭炒散
7.倒入卷心菜，鸡蛋，葱翻炒
8.加榨菜丝翻炒，最后尝尝咸淡，适量添加盐
9.成品
10.近景

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