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姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 16:11:52 阅读：1558+ 来源：本站原创 作者：郝菲尔

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡一只	生姜三片相克食物
葱两根相克食物	干葱头两颗
盐少许	花生油适量
蚝油适量	料酒适量

姜葱鸡的做法

1.鸡斩块、用厨房纸巾吸干水份
2.生姜切片、生葱切段、干葱切碎。
3.起油锅爆香干葱、姜片
4.倒入鸡块翻炒
5.加入适量料酒
6.待鸡块翻炒均匀至八成熟后入盐、蚝油
7.加葱段
8.起锅上桌食用

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