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小炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:13:52 阅读：6375+ 来源：本站原创 作者：胡静

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
西芹：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇3根	西芹1根相克食物
青红椒各半只	油适量
盐适量	鸡精少许
黑胡椒粉少许

小炒杏鲍菇的做法

1.鲜红椒
2.青椒
3.西芹
4.洗净切菱形块备用
5.杏鲍菇长条当中一份二切开
6.斜切
7.焯水
8.洗净沥干水分
9.起油锅煸香姜片
10.杏鲍菇和切好的菱形块椒段西芹一同下锅翻炒
11.加少许盐鸡精黑胡椒粉调味出锅
12.装盘

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