芝士樱花饭团的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:42:30  阅读:3327+ 来源:本站原创 作者:程媛媛

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物
芝士片2片 樱花10朵
1颗相克食物1勺
2勺

芝士樱花饭团的做法

  • 1.准备材料:盐渍樱花用冷水浸泡开,用筷子搅拌至盛开,芝士片一分为四,鸡蛋打散,什锦蔬菜丁备用

  • 2.热锅冷油,油热加入葱花炒香加入鸡蛋摊成蛋饼打散盛出备用

  • 3.锅中留油,油热加入什锦蔬菜丁

  • 4.加入米饭用铲子将米饭打散

  • 5.加入鸡蛋,撒适量盐翻炒均匀

  • 6.保鲜膜盖在碗上面,放入炒好的饭

  • 7.用保鲜膜封好做成饭团

  • 8.放上芝士片

  • 9.放上泡好的樱花,入微波炉中火叮一分钟即可

  • 10.美味的芝士樱花饭团,好吃好看
    满满的幸福感

  • 11.好吃到爆

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