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馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:01:10 阅读：3218+ 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜800g相克食物	鸡蛋5个相克食物
白面适量	虾皮适量相克食物
豆油适量	盐，十三香，生抽适量

馅饼的做法

1.准备好韭菜洗干净切馅，把鸡蛋炒好，要碎，晾凉
2.和面，要用温水，把面和好放一边，去和馅
3.包好，用锅烙，最好用饼锅，家里没有我用天然气炒勺烙的，也可以

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