排骨茯苓煲坑螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:10:50  阅读:5657+ 来源:本站原创 作者:周传雄

食材用料

猪排骨400克 野生山坑螺400克
鲜土茯苓200克云苓30克相克食物
生姜三大片相克食物 大红枣5颗
清水适量 食盐适量
麻油少许 生抽酱油少许
红指天椒半个 姜末适量
香菜梗少许

排骨茯苓煲坑螺的做法

  • 1.把坑螺多洗几遍洗到干净为止~

  • 2.排骨洗净再焯水待用~

  • 3.准备好土茯苓,红枣,云苓,生姜,并洗好切好红枣去核待用~

  • 4.瓦煲里放进适量清水再放进煲汤的配料,大火将水烧开~

  • 5.放下排骨后转小火慢煲两小时~

  • 6.汤煲好放适量食盐就可以享用~

  • 7.姜末,辣椒,香菜,生抽,麻油一起拌匀用来点汤渣吃的酱油~

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