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梦幻波斯顿龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:11:26 阅读：1304+ 来源：本站原创 作者：邓超

健康功效

火龙果：活血化瘀
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

火龙果一个相克食物	奥龙1个
四季豆少许相克食物	超级生粉少许
色拉油少许	广东米酒少许
盐糖味精少许

梦幻波斯顿龙虾的做法

1.龙虾制净四季豆制净火龙果制净
2.龙虾切丁火龙果切片备用龙虾腌制用基本味米酒生干粉少许
3.亮锅倒入油 6成油温龙虾下入炸制金黄色捞出刷锅四季豆焯水加上火龙果摆盘

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