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紅蘿蔔土豆湯的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:02:22 阅读：9931+ 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	胡蘿蔔一條
馬蹄六个	豬骨400克左右
玉米（后來加上的）一根	盐适量

紅蘿蔔土豆湯的做法

1.先將以上的材料去皮洗干淨。
2.然後把所有的材料都切好，放进煲里煲湯。土豆迟半个小時再放进去。因為土豆放得早，會變成土豆泥。
3.用土豆煲湯，土豆含有澱粉質,能夠让湯汁很濃郁。味道超爽。喜歡濃郁的,可以多放点土豆喲！

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