【 达人生活馆】七味意为辣,七味粉主要是由辣椒、陈皮、芝麻、花椒、火麻仁、紫苏和青海苔组成,在日本是料理中是极为常见的一种调味料。将日本的传统调味料,与西方热爱的雪花牛扒结合一起,展现出一道更具风味的日式料理菜式。
材料:雪花牛扒1份 意大利面50g 西蓝花适量 胡萝卜1根 海盐1茶匙 胡椒粉1茶匙 意式混合香草1茶匙 甜椒粉1茶匙 七味粉适量
步骤:
1.用海盐将雪花牛排的各面的涂抹均匀
2.往牛扒各面都均匀加上即磨胡椒粉
3.将甜椒粉撒在牛排各面,用手涂抹均匀。
4.最后加入意式香草碎腌制半小时。
5.煮开一锅的水,加入少许橄榄油。
6.将意面放入油开水中煮熟。
7.将煮好的意面捞起晾干,放入蔬菜煮熟。
8.将牛扒锅烧红,放入少许的油将牛扒放入锅中以大火来煎。
9.根据自己对牛扒的生熟要求,将牛扒各面煎至金黄色便可。
10.最后盘上撒上七味粉垫底,放入牛扒。意粉和蔬菜用少许的海盐和胡椒粉调味即可。
成品: