白萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:23:19  阅读:6632+ 来源:本站原创 作者:甄子丹

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

白萝卜半根相克食物胡萝卜相克食物
木耳相克食物 瘦肉
生抽酱油
蚝油 玉米淀粉

白萝卜卷的做法

  • 1.白萝卜切薄片,开水下锅捞出过凉水。

  • 2.瘦肉,胡萝卜,木耳(提前泡发)剁碎加调料做成酱

  • 3.开始卷,成品图如下,摆好碟就可以下锅蒸了!

  • 4.再来一张

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!