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干煎鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:25:25 阅读：4494+ 来源：本站原创 作者：明道

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿相克食物	香辣炸鸡粉
姜相克食物

干煎鸡腿的做法

1.原料洗净准备
2.鸡腿剔骨处理
3.鸡腿用炸鸡粉腌制1小时
4.锅里放油，下姜丝和鸡腿煎至金黄
5.接着翻另一面再煎金黄
6.切块开吃

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