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南宁老友粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 09:53:43 阅读：5727+ 来源：本站原创 作者：杨林

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉	生姜相克食物
蒜相克食物	酸笋
豆豉相克食物	瘦肉
番茄相克食物	盐
生抽	辣椒酱

南宁老友粉的做法

1.配菜都切末，肉丁用植物油，生抽，和盐淹着
2.空锅用中火加热
3.豆豉，生姜，大蒜干锅炝
4.很香很香的时候
5.放点油把其它的配菜，辣椒酱和盐放下去炒熟，三分钟就熟了的
6.然后滚烫的骨头汤倒进去，直接就是滚开的，放米粉进去，用筷子打散就可以装碗了
7.好好吃哪。PS我的汤是骨头炖花生，所以有花生在上面

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