油炸麦片香蕉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 23:47:08  阅读:7809+ 来源:本站原创 作者:赵子琪

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉2根相克食物 豆沙馅适量
玉米淀粉适量 桂格麦片适量
鸡蛋1个相克食物

油炸麦片香蕉的做法

  • 1.香蕉2根,切断,用粗筷子在香蕉中间挖洞嵌入豆沙馅。

  • 2.把香蕉放入玉米淀粉中,香蕉四周全部裹好淀粉。

  • 3.裹好淀粉的香蕉,放入已打散的鸡蛋中,裹上鸡蛋。

  • 4.裹满蛋液的香蕉放入桂格麦片中,全部裹好,成形。

  • 5.放入油锅内,慢慢煎制,煎到金黄色,捞出。

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