家居中国 > 新闻 > 正文

蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:37:45 阅读：8413+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	香油少许
鲜酱油少许	盐少许

蒸蛋羹的做法

1.鸡蛋2个，加入少许盐
2.鸡蛋打散加入温开水，一比一的比例
3.用木芍打去浮沫
4.开水上锅，小火蒸15分钟，锅盖留出一点缝隙，如果蒸汽太大，鸡蛋就会出现蜂窝状
5.出锅后放入少许香油和鲜酱油
6.稍加装饰后的效果，美味滑嫩的蛋羹就好了

上一篇：自制健康味精的做法和

下一篇：馄饨的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯