家居中国 > 新闻 > 正文

炒饭大杂烩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:06:33 阅读：4697+ 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红萝卜，玉米一个	洋葱一个相克食物
瘦肉二两	米饭100克相克食物
油10克	酱油少许
盐5克	生姜少许相克食物

炒饭大杂烩的做法

1.先把萝卜，玉米，洋葱洗净，萝卜刨丝，洋葱切块，备用，
2.锅旺以后，放油，放盐，放生姜爆炒，接着放猪肉炒到微黄放玉米跟猪肉炒，接着放洋葱，红萝卜，炒熟为止。
3.煮熟的玉米，洋葱瘦肉不要拿起，把煮熟的到倒进锅里意思炒入味即可！

上一篇：油炸小河虾的做法和食

下一篇：西芹炒香菇的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯