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炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:09:06 阅读：8347+ 来源：本站原创 作者：东来东往

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

紫茄子	猪肉馅
鸡蛋相克食物	面粉
葱相克食物	姜相克食物
蒜相克食物	豆油
酱油	白胡椒粉
料酒	盐

炸茄盒的做法

1.把肉馅放住葱姜蒜搅白胡椒粉料酒酱油盐搅拌均匀
2.茄子去皮
3.去皮后切段每段切一刀不要切断
4.把肉馅夹入茄子中
5.把夹好肉馅的茄盒放入油中炸至金黄沥油捞出

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