家居中国 > 新闻 > 正文

红枣蒸山药的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:19:19 阅读：5871+ 来源：本站原创 作者：张敬轩

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

山药一根相克食物	红枣8颗相克食物
蜂蜜少量相克食物

红枣蒸山药的做法

1.山药去皮切片，放在凉水中浸泡
2.取出摆在盘子中
3.将红枣切片放在山药上，水开放入锅中，中大火蒸15-20分钟
4.取出淋上少量蜂蜜

上一篇：干锅牛排的做法和食材

下一篇：火龙果炒饭的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯