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百合蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:52:58 阅读：8219+ 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉末400克	鲜百合4个
生抽1勺	料酒1勺
淀粉1勺	胡椒粉少许
盐少许

百合蒸肉丸的做法

1.备齐所需食材。
2.百合洗净切碎和肉末放入容器中，加入生抽1勺。
3.加入料酒1勺。
4.加入淀粉1勺，少许胡椒粉和少许盐。
5.顺一个方向搅拌均匀。
6.捏成圆团，放盘子里，每个肉丸放一颗枸杞，大火蒸25分钟，关火焖3分钟即可。
7.撒点绿色做点缀，就可以上桌开吃了～

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