家居中国 > 新闻 > 正文

鸭胗炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 04:21:03 阅读：5102+ 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸭胗：富含胆固醇

食材用料

韭菜250克相克食物	鸭胗3个
蒜末少许	生抽少许
食盐一茶匙	鸡精少许

鸭胗炒韭菜的做法

1.备好所需材料，鸭胗切花，放点盐，生抽腌制一小会，韭菜切段
2.锅中放适量油爆香蒜末，放入鸭胗偏炒八分熟
3.再倒入清洗好切段的韭菜快速翻炒均匀，变色就可以了
4.放入少许盐，鸡精出锅
5.成品

上一篇：原味麻薯的做法和食材

下一篇：火龙果西米露的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯