黑米寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:37:48  阅读:6024+ 来源:本站原创 作者:柳云龙

食材用料

黑米饭一碗 腌制萝卜2条
青瓜2条胡萝卜2条相克食物
海带裙适量 寿司醋少许
寿司紫菜两张

黑米寿司的做法

  • 1.前天把黑米饭煮好

  • 2.然后加入少许寿司醋搅拌均匀放凉备用

  • 3.接下在锅里烧开水烫一下胡萝卜

  • 4.煮三四分钟捞起备用

  • 5.把寿司紫菜放在寿司卷帘上面

  • 6.抹上放凉的黑米饭,再按顺序放好萝卜条和胡萝卜青瓜,还有海带裙

  • 7.然后一边卷一边拉住卷帘,卷好用力捏下收紧

  • 8.卷好后用锋利点的刀切片

  • 9.再一张

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