刺猬豆沙包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 08:46:48  阅读:1403+ 来源:本站原创 作者:刘羽琦

食材用料

面粉,小红豆,面粉适量,小红豆一小碗 酵母粉,绿豆,绵白糖酵母粉适量,绿豆10个。白糖适量

刺猬豆沙包的做法

  • 1.将酵母粉用温水化开备用,盆中倒入适量面粉,将酵母水倒入,再加入适量温水和匀,静置发酵。

  • 2.将小红豆挑好洗净,倒入温水煮,期间要看情况加水直至红豆酥烂开花。将绿豆也洗好备用。

  • 3.等小红豆熟透待水分都熬干时关火加入适量白糖,用勺子捻碎,放凉备用。

  • 4.待面粉发酵好时开始制作。

  • 5.将面团揉匀分成五个大小差不多的小面团。[大小看个人喜欢]。

  • 6.包入豆沙馅,像包包子那样只是开口朝下放。

  • 7.这样刺猬雏形就做好了。

  • 8.用小剪刀✂剪出均匀的刺,[剪刀要记得用开水烫消毒]

  • 9.不要急慢慢来,由于包了豆沙,皮薄剪刺时不要太深太用力

  • 10.待水开时,上锅蒸制20分钟

  • 11.呵呵熟了,还好没有变形。

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