酱汁泼豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:16:41  阅读:2711+ 来源:本站原创 作者:阿朵

食材用料

卤水豆腐1块 黄豆酱1汤匙
10g相克食物花椒粉5g
2g 鸡精5g
3瓣相克食物

酱汁泼豆腐的做法

  • 1.准备材料。
    备3瓣蒜。

  • 2.葱切丝,蒜切粒。

  • 3.豆腐切小块。

  • 4.酱用清水稀释,10g水左右。放一小捏盐拌匀。

  • 5.烧开水。

  • 6.焯豆腐。

  • 7.焯透捞出沥水备用。

  • 8.锅添油,

  • 9.小火爆香葱、蒜,花椒粉,

  • 10.倒入酱汁。

  • 11.小火煮开,放鸡精。关火。

  • 12.趁热浇于豆腐之上。

  • 13.泼上酱汁的豆腐,

  • 14.撒上葱花,一款美食完成了。

  • 15.高清大图!谢友欣赏!

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