家居中国 > 新闻 > 正文

银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:17:20 阅读：28+ 来源：本站原创 作者：曹敏莉

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳两朵相克食物	莲子80克相克食物
冰糖60克相克食物	水450克

银耳莲子汤的做法

1.这是我准备的材料图1
2.把银儿和莲子用热水穿烫一下备用
3.把烫好的莲子和银儿放在高压锅里在放水压一次就好了,等高压气停了,打开锅盖放冰糖调韵20分钟后就可以吃了,

上一篇：好老婆大联盟分集剧情

下一篇：炸排叉的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯