熏味猪蹄香干炝烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 01:57:49  阅读:9164+ 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

香油蚝油
鸡精
酱油干辣椒相克食物
香干猪蹄相克食物
毛豆相克食物

熏味猪蹄香干炝烧毛豆的做法

  • 1.材料准备~

  • 2.唯一的失误就是手一抖干辣椒倒多了!

  • 3.炝完锅再放入毛豆一起炒~

  • 4.然后放入熏好的猪蹄和香干~

  • 5.放入酱油,盐,鸡精,蚝油,香油等调料以后填汤继续煮~

  • 6.收汁即可,出锅前可以调一些淀粉勾芡,效果好一些~

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