健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
花蛤一斤相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 葱蒜适量 |
花蛤豆腐汤的做法
1.花蛤洗干净。
2.豆腐切块。
3.花蛤焯水。(买回来没吐沙,就焯了一下水)
4.焯水后洗干净,锅里放水,把花蛤,豆腐,葱都放进去。
5.蒜拍碎,适量醋,适量生抽。
6.锅开了就可以出锅了。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花蛤一斤相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 葱蒜适量 |
1.花蛤洗干净。
2.豆腐切块。
3.花蛤焯水。(买回来没吐沙,就焯了一下水)
4.焯水后洗干净,锅里放水,把花蛤,豆腐,葱都放进去。
5.蒜拍碎,适量醋,适量生抽。
6.锅开了就可以出锅了。
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