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酸辣鸡肾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:23:28 阅读：8433+ 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肾5个	酸豆角200g
小米椒8个	泡椒8个
蒜5瓣相克食物	姜5g相克食物
油适量	盐少许
鸡粉适量	酱油适量
山胡椒油4-5滴

酸辣鸡肾的做法

1.鸡肾洗净切花（先横着切片不切断，然后转一边切片，花就出来啦）
2.小米椒，泡椒切粒，蒜切粒，姜去皮切粒。
3.酸豆角切碎泡下水捞出备用（比较咸）
4.锅中放油烧热把鸡肾爆一下又香又去腥
5.依次加入姜蒜辣椒泡椒爆炒加少许盐
6.把酸豆角加入炒香加入酱油，鸡粉，山胡椒油炒匀出锅啦！
7.装盘开吃喽！

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