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牛油果莎莎酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:45:44 阅读：8576+ 来源：本站原创 作者：林峰

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果3个	柠檬汁适量
盐适量	黑胡椒适量
糖少许相克食物

牛油果莎莎酱的做法

1.挑选健康成熟的牛油果。
2.将牛油果对半切开、去皮去核，并切成小块。
3.切好的牛油果放入碗中，立刻挤上柠檬汁，为了防止氧化，然后用叉子压碎。
4.加入适量的糖、盐和黑胡椒调味，搅拌均匀即可。
5.简单又美味的Guacamole就完成了，尽情享用吧。
Bon appetite.

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