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汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:00:00 阅读：7533+ 来源：本站原创 作者：许亚军

健康功效

乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管

食材用料

乌骨鸡半只相克食物	白萝卜适量相克食物
红萝卜适量	胡萝卜适量相克食物
盐适量	姜适量相克食物
草果适量	三七根适量
红枣4个相克食物	葱适量相克食物

汽锅鸡的做法

1.准备食材，如图
2.食材
3.底部放鸡肉
4.如图摆放，葱可以省略，盐分散撒开
5.用辅助锅装水，毛巾做围脖，汽锅放在上面。注意，辅助锅里面的水与汽锅不能接触，中间留出一定空隙。且注意用小火煮，且不时要加水哦，注意不要煮干了
6.炖煮2-3个小时，即可

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