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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:58:29 阅读：9919+ 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	盐适量
油适量	红绿辣椒适量
香葱适量相克食物

清炒土豆丝的做法

1.土豆切细丝，切好立刻放水中。土豆放水中过滤掉淀粉
2.辣椒切丝，香葱切葱花备用。
3.放锅中翻炒，加适量盐
4.熟后加辣椒丝翻炒，最后加葱花稍炒装盘
5.装盘了，黄，红，绿，色吗？

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