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豆腐丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:47:53 阅读：6577+ 来源：本站原创 作者：元彪

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

丝瓜500克相克食物	豆腐340克相克食物
姜片3片	蒜瓣3个
食油适量	盐适量

豆腐丝瓜汤的做法

1.丝瓜去硬皮切件
2.豆腐切块
3.锅里下适量水、姜片和蒜瓣
4.水沸下食油和丝瓜
5.再下豆腐，水再沸后中火煲5分钟
6.下盐调味熄火
7.盛起上餐桌享用

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