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酸辣通菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:49:53 阅读：8649+ 来源：本站原创 作者：蒋勤勤

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

通菜一把	油适量
盐适量	辣椒两个相克食物
醋适量相克食物	糖适量相克食物
酱油适量	蒜头适量相克食物

酸辣通菜的做法

1.把叶子会都去摘掉
2.切好
3.辣椒拍开，蒜切扁
4.爆香蒜和辣椒
5.通菜入锅加入糖，醋，酱油，盐一起炒熟
6.完成

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