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腊肠土豆饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:21:36 阅读：5807+ 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

大米按平时饭量相克食物	土豆1个相克食物
腊肠半根相克食物

腊肠土豆饭的做法

1.土豆去皮洗净切丁，腊肠切丁
2.将米，和土豆腊肉放入电饭煲中，同闷米饭时间
3.饭好即食

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