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木瓜枸杞炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:20:24 阅读：3216+ 来源：本站原创 作者：陈冲

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜一个相克食物	燕窝30克
冰糖适量相克食物	枸杞少许相克食物

木瓜枸杞炖燕窝的做法

1.燕角，泡了八个小时
2.撕开，冲洗干净
3.控干水份
4.木瓜切开，去籽
5.挖出来，放进瓷碗
6.燕窝放在木瓜上边，搅和均匀，用蒸锅，蒸半个小时
7.枸杞泡五分钟，放进炖碗里面去
8.成品图

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