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铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:25:38 阅读：3166+ 来源：本站原创 作者：朱梓骁

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1块相克食物	香葱适量相克食物
烤肉酱适量	孜然粉适量
烧烤料适量

铁板豆腐的做法

1.将豆腐切块放入油锅
2.将豆腐煎至两面金黄即可
3.将烤肉酱、孜然粉、烧烤料依次加入
4.将香葱撒上
5.成功～

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