草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:15:50  阅读:9279+ 来源:本站原创 作者:周润发

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质

食材用料

草莓8个相克食物牛奶250ml相克食物
砂糖适量相克食物 炼乳一大勺

草莓奶昔的做法

  • 1.准备洗干净的草莓和纯牛奶,草莓选择大一些的。

  • 2.挑几个形状规整的草莓切成薄片。

  • 3.把切好片的草莓粘在玻璃杯壁上,草莓切的越薄越容易粘上。

  • 4.剩下的边角料放入料理机内,倒入牛奶,砂糖,炼乳,盖上盖子启动料理机搅拌均匀。

  • 5.把搅拌好的草莓奶昔轻轻倒入杯子中,不要顺着边倒,否则草莓片会冲掉的。

  • 6.香浓的草莓奶昔就做好了,是不是很简单,而且颜值还很高呢。

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