家居中国 > 新闻 > 正文

烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:28:59 阅读：5317+ 来源：本站原创 作者：姚明

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿1个相克食物	油，花椒粉，自然粉适量
姜，葱，料酒，盐适量	辣椒面，味精，老抽适量

烤鸡腿的做法

1.鸡腿码味，盐，料酒，姜，葱，花椒，老抽腌至二小时
2.烤箱预热五分钟，上下火180度，烤盘上铺上铂箔，在放上鸡腿烤二十分钟后，取出刷上一层油，连续做三遍，共烤1小时，最后在鸡腿上撒上花椒粉，自然，辣椒粉，少许盐，在刷点油烤至三分钟，撒上葱花即成
3.亲，见图

上一篇：蜂蜜柚子酱的做法和食

下一篇：姜撞奶的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯