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十分钟自制大薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:35:49 阅读：5197+ 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	盐，胡椒粉少量
食用油一小勺	番茄沙司少量

十分钟自制大薯条的做法

1.土豆打皮，洗净，一分钟
2.切长条，和小手指粗细，放入水中清洗掉表面淀粉，一分钟
3.平底锅加入少量食用油，只需铺满锅底就可以，把土豆平铺在锅底，盖上锅盖，五分钟
4.出锅放入胡椒粉和少量盐。搭配番茄沙司。十分钟绝对完成！

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