奶油南瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶油南瓜汤的做法

• 1.南瓜洗净外皮，放入微波炉

• 2.开高火叮10分钟

• 3.取出南瓜，挖去南瓜种

• 4.挖出南瓜泥放入破壁机里

• 5.倒入牛奶

• 6.加入淡奶油

• 7.开机，选择功能

• 8.搅打1分钟

• 9.一道美味的奶油南瓜汤就做好了

• 10.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！