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锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:00:08 阅读：5533+ 来源：本站原创 作者：乐珈彤

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇一捆相克食物	蒜头适量相克食物
葱适量相克食物	油适量
酱油适量

锡纸金针菇的做法

1.金针菇准备好
2.剪去一点尾部
3.泡水洗净
4.放入锡纸盒
5.准备蒜蓉和油
6.铺上蒜蓉酱油，刷上一层油
7.入预热好的烤箱200度10分钟
8.烤好出来了
9.洒点葱花就可以了

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