奶酪煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:13:33  阅读:3144+ 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉80克 玉米面20克
鸡蛋1个相克食物 安佳奶酪片1片
纯牛奶130克白糖30克相克食物

奶酪煎饼的做法

  • 1.把玉米面、面粉和糖混合到一个容器中。

  • 2.搅拌均匀。

  • 3.加入纯牛奶。

  • 4.搅拌均匀成粘稠状态。

  • 5.把奶酪片切小块,放入牛奶面糊中拌匀。

  • 6.用电动打蛋器把鸡蛋打发至发白的纹理状态。

  • 7.和牛奶面糊混合一起翻拌均匀。

  • 8.平底锅中刷少量油,用饭勺舀一勺面糊垂直倒入锅中。

  • 9.用小火煎至两面金黄色即可。

  • 10.成品图。

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